🫖 Té de pelos de elote y cola de caballo: la dupla dorada para tus riñones

Hay remedios que no necesitan presentación. Así como lo lees. Porque han pasado de generación en generación… y siguen funcionando.
Uno de esos es el té de pelos de elote con cola de caballo, una mezcla sencilla que nuestras abuelas usaban cuando algo no andaba bien con los riñones, había inflamación o el cuerpo estaba muy cargado de líquidos retenidos.

Y no, no necesitas gramos ni cucharadas medidoras. Aquí te comparto cómo se hace como en casa, con las manos y la intención.

 

🌽 ¿Qué son los pelos de elote y para qué sirven?

Los “pelitos” del elote que casi siempre desechamos, en realidad tienen un montón de propiedades medicinales. Son ricos en flavonoides, potasio y mucílagos, ideales para:

• Reducir la inflamación de vías urinarias
• Limpiar riñones de forma natural
• Apoyar en casos leves de infecciones urinarias
• Aliviar retención de líquidos

 

Dato curioso:
En la medicina tradicional mexicana, estos pelitos se usaban como infusión para aliviar cistitis o ayudar a eliminar “la pesadez” en el cuerpo.

 

🍃 ¿Qué es la cola de caballo y cómo ayuda?

La cola de caballo es una planta antiquísima con alto contenido en sílice y antioxidantes. Se ha usado durante generaciones como:

• Diurético natural sin afectar el potasio
• Fortalecedor de huesos y articulaciones
• Desinflamante de riñones y vejiga
• Estimulante suave para eliminar toxinas

 

Junta estos dos ingredientes y tendrás una dupla dorada que tu cuerpo agradecerá.

 

¿Cómo se prepara el té de pelos de elote y cola de caballo?

🌿 Ingredientes:

1. Un puñito de pelos de elote seco
2. Un puñito de cola de caballo seca
3. 1 litro de agua

Si los ingredientes son frescos, puedes usar el doble.

 

🍵 Preparación:

1. En una olla pon a calentar 1 litro de agua.
2. Justo cuando empiece a hervir, agrega los dos puñitos de hierbas.
3. Baja el fuego y deja hervir a fuego lento unos 8 minutos.
4. Apaga, tapa y deja reposar por 10 minutos para que suelte todas sus propiedades.
5. Cuela y guarda en una jarra de vidrio. Puedes tomarlo tibio o frío durante el día.

 

¿Para qué sirve esta infusión?

• Limpia los riñones de forma natural.
• Alivia la inflamación en piernas, abdomen o cuerpo en general.
• Reduce la retención de líquidos sin dañar el organismo.
• Ayuda en casos de infección urinaria leve, si se toma constantemente.

🕒 ¿Cuándo y cómo tomarlo?

Lo ideal es tomar la mitad en ayunas y el resto durante el día, durante 3 a 5 días si sientes retención o inflamación.

Pero evita beberla muy tarde para no interrumpir el sueño por ir al baño.

 

⚠ Nota importante:

Este remedio no reemplaza tratamientos médicos, pero sí puede ser un gran complemento si lo usas con constancia y responsabilidad.
No se recomienda para embarazadas, personas con presión baja o problemas renales graves.

 

En mi casa lo preparamos cuando alguien se siente “pesado”, hinchado o anda con la orina muy amarilla. Mi bisabuela siempre decía que este té es como una “escoba interna” que te limpia por dentro. Y hasta el día de hoy, le creemos.